Geri

Bloq

Sağlamlıq & Məqalələr

Qadın sağlamlığı, tsikl və tətbiqin necə işlədiyi haqqında yazılar

Tətbiqdən məqalələr · Səhifə 4

Ovulyasiya · 4 dəq oxunuş

Ovulyasiya nə vaxt olur və münbit günləri necə tapmaq olar

Ovulyasiyanın mahiyyəti, münbit pəncərə və izləmə üsulları.

Oxu
TV və filmlər · 3 dəq oxunuş

Serial maratonu və yuxu: ekranla axşamları necə dostlaşaq

Sevdiyiniz serialdan vaz keçmədən yuxu rejiminizi qorumağın sadə yolları.

Oxu
1-ci trimestr · 4 dəq oxunuş

Səhər ürəkbulanması: nə normaldır və nə vaxt həkimə getməli

Hamiləliyin ilk üç ayında ürəkbulanma ilə necə rahatlaşmaq və təhlükəli əlamətləri necə tanımaq olar.

Oxu
PCOS · 5 dəq oxunuş

PCOS: simptomlar, diaqnoz və nə kömək edir

Polikistik yumurtalıq sindromunu tanımaq və idarə etmək üçün əsas bilməli olduqlarınız.

Oxu
Seks və zövq · 4 dəq oxunuş

Yaxınlıq zamanı ağrı: səbəblər və nə etməli

Cinsi əlaqə zamanı ağrı geniş yayılıb və əksər hallarda müalicə olunur.

Oxu
Hamilə qalmağa çalışmaq · 4 dəq oxunuş

Hamilə qalmağa çalışırsınız? Bilməli olduğunuz əsas addımlar

Nə qədər vaxt çəkə bilər, nə vaxt əlaqədə olmaq daha yaxşıdır və nə vaxt həkimə getmək lazımdır.

Oxu
Gözəllik və sağlamlıq · 4 dəq oxunuş

Yaxşı yuxu: özünüzə qulluğun ən sadə başlanğıcı

Yuxu rejimini yaxşılaşdırmaq üçün 6 real və asan vərdiş.

Oxu
Masturbasiya · 3 dəq oxunuş

Mastürbasiya: mif və faktlar

Tibbi mənbələrə görə mastürbasiya normal və təhlükəsizdir; bəs yayılmış əfsanələr necə?

Oxu
Hamiləlik · 4 dəq oxunuş

Hamiləlikdə əsas qaydalar: vitaminlər və təcili xəbərdarlıq əlamətləri

Folik turşusu, D vitamini və hansı əlamətlərdə dərhal həkimə müraciət etməli olduğunuz barədə sadə bələdçi.

Oxu
PMS və PMDD · 5 dəq oxunuş

PMS və PMDD: fərqi necə bilməli və nə kömək edir?

Menstruasiyadan əvvəlki narahatlıqların nə vaxt adi, nə vaxt müalicə tələb etdiyini öyrənin.

Oxu
Seksual sağlamlıq · 3 dəq oxunuş

Seksual sağlamlıq nədir və necə qorunur?

Seksual sağlamlıq xəstəliyin olmamasından daha genişdir: rifah, təhlükəsizlik və düzgün məlumat.

Oxu
Menstrual dövr · 4 dəq oxunuş

Menstrual dövrün 4 fazası: bədəninizdə hər həftə nə baş verir?

Hormonların ritmi, ovulyasiya və həkimə nə zaman müraciət etmək lazım olduğu barədə sadə izah.

Oxu

Tətbiqi yüklə

iPhone və Android üçün pulsuz. Aybaşını və münbit günləri öz tsiklinə görə izlə.