Menstruasiyadan əvvəlki günlərdə əhval-ruhiyyənin dəyişməsi, şişkinlik və yorğunluq çox insanın tanıdığı hallardır. Bu, sizin “həddən artıq həssas” olduğunuzu göstərmir: bədəninizdə hormon dəyişiklikləri baş verir. Lakin bəzən simptomlar gündəlik həyatı ciddi çətinləşdirir və bu zaman daha ağır forma olan PMDD haqqında düşünmək lazımdır.
PMS nədir?
Premenstrual sindrom (PMS) menstruasiyadan əvvəl təkrarlanan fiziki və emosional simptomlar toplusudur. Ən çox rast gəlinənlər bunlardır:
- əhval dəyişkənliyi, həyəcan, əsəbilik və ya kədər hissi
- yorğunluq
- qarın şişkinliyi
- döşlərdə həssaslıq
- baş ağrısı və dəridə dəyişikliklər
PMDD fərqi nədir?
Premenstrual disforik pozuntu (PMDD) PMS-in çox daha ifadəli formasıdır. Simptomlar işi, münasibətləri və gündəlik fəaliyyəti pozacaq qədər güclü ola bilir; ağır narahatlıq, depressiya və hətta intihar düşüncələri də yarana bilər. Belə düşüncələriniz varsa, dərhal təcili yardıma və ya yaxın birinə müraciət edin.