Hər ay yeni bir sən
LunaList aybaşını, əhvalını və özünü necə hiss etdiyini qeyd etməyə kömək edir. Növbəti aybaşını və münbit günləri sənin öz tsiklinə görə göstərir. Hər məsləhətin səbəbini də yazır.
Altı məqsəd
Aybaşı, hamiləlik planı, hamiləlik, həb, PCOS və ya menopauza: nə seçsən, ekran sənin vəziyyətinə uyğunlaşır.
Aybaşı izləmə
Tarixləri ümumi cədvələ görə yox, sənin öz tsikllərinə görə hesablayırıq.
Növbəti aybaşı: 10-14 okt, çox ehtimal ki, 12-si.
Son 6 tsiklin 27-31 gün çəkib.
Məqsədi istənilən vaxt dəyişə bilərsən. Köhnə qeydlərin qalır.
Elmə əsaslanır
LunaList-in işləmə qaydası elmi araşdırmalara əsaslanır. Budur, beş nümunə.
Tsikl hər qadında fərqlidir və hər ay bir az dəyişir. Ona görə LunaList növbəti aybaşını tək bir günlə yox, bir neçə günlük aralıqla göstərir və ən ehtimal günü qeyd edir.
Qadınların 71,3%-i aybaşı zamanı ağrı yaşayır. «Yorğun» seçəndə ekran sadələşir: bir sual, iri düymələr, az söz.
PAIN, 2025Eyni qadında belə tsikl aydan aya orta hesabla 4,2 gün dəyişir. LunaList sənin normanı öz tsikllərinə görə müəyyən edir.
Apple Women’s Health Study, 202325 məşhur tsikl tətbiqindən 18-i məxfiliyə görə xəbərdarlıq aldı. LunaList-də məlumatlarının harada saxlandığı açıq yazılıb, hesabını və bütün məlumatlarını istənilən vaxt silə bilərsən.
Mozilla Foundation, 2022İnsanların təxminən yarısı telefonu bir əllə tutur. Ona görə qeyd düyməsi və əsas düymələr ekranın aşağı hissəsindədir.
Hoober, UXmatters 2013Günün xülasəsi
Xülasə ümumi məsləhət deyil, sənin qeydlərindən çıxır. Məlumat hələ azdırsa, bunu açıq deyir: «hələ təxminidir».
Hər xülasədə dörd şey var: harada olduğun, nə gözlənildiyi, niyə və nəyə əsasən.
Gündəlik tövsiyə üçün son 7 günün qeydləri adın və əlaqə məlumatların olmadan göndərilir.
Qırmızı xəbərdarlıq yalnız həkimə getmək tövsiyə olunanda görünür. Aybaşının bir neçə gün gecikməsi həyəcan səbəbi deyil.
Harada
Tsiklin 23-cü günüNə
Növbəti günlərdə bir az yorğun ola bilərsən.
Niyə
Son 3 tsikldə 22-26-cı günlər arasında yorğunluq qeyd etmisən.
Nəyə əsasən
Sənin 3 tsiklin · 14 qeyd
Məxfilik
Sağlamlıq məlumatları ən şəxsi məlumatlardır. Ona görə vəd yox, fakt yazırıq: tətbiqdə və məxfilik siyasətində eyni sözlər.
«Tətbiq sənin haqqında nə bilirsə, onu sənə də deməlidir.»
LunaList-in prinsipiTelefonu dəyişəndə qeydlərin itməsin deyə. İnternetdə ötürülərkən şifrələnir.
Məlumatların satılmır və reklam üçün paylaşılmır.
Gündəlik tövsiyə üçün son 7 günün qeydləri adsız göndərilir. İcma yazıları qaydalara uyğunluq üçün yoxlanılır.
Adın və şəklin başqa istifadəçilərə göstərilmir.
LunaList Pro ilə bütün qeydlərini JSON, CSV və ya həkim üçün PDF kimi yüklə. Fayl hazır olanda bildiriş gəlir.
Yanında kimsə olanda: rənglər, mərhələ adları və tarixlər gizlənir, bildirişlər susur.
İcma
Başqa qadınların təcrübəsi və təsdiqlənmiş mütəxəssislərin məqalələri: təhlükəsiz, sakit, mühakiməsiz.
İstəsən adını göstərmədən yaz. Heç kim kim olduğunu görmür.
Yazılar həm avtomatik, həm də moderatorlar tərəfindən yoxlanılır. Qərarla razı deyilsənsə, etiraz edə bilərsən, ona başqa moderator baxır.
Ekspertlər ad və peşə ilə yalnız yoxlamadan sonra görünür; təsdiq nişanı da yalnız onlarda ola bilər. Hər məqalənin müəllifi görünür.
Bloq
Qadın sağlamlığı, tsikl və tətbiqin necə işlədiyi haqqında yazılar
Tsiklinizin hər fazasında bədəniniz fərqli siqnallar göndərir. Bu məqalədə həmin siqnalları necə oxumağı öyrənəcəksiniz.
OxuHarada, nə, niyə, nəyə əsasən: hər xülasənin dörd hissəsi. Süni intellekti harada işlətdiyimizi və hansı məlumatları gördüyünü də açıq yazırıq.
OxuPolisistik over sindromu olan qadınlar üçün gündəlik həyatı asanlaşdıran ipuçları və tsikl izləmənin rolu.
OxuBəli. Aybaşı və ovulyasiya izləmə, proqnozlar, günün xülasəsi, xatırlatmalar, altı məqsədin hamısı və icma pulsuzdur, reklam yoxdur. LunaList Pro əlavə dərinlik verən istəyə bağlı abunədir.
Serverlərimizdə, hesabına bağlı şəkildə, telefonu dəyişəndə qeydlərin itməsin deyə. İnternetdə ötürülərkən şifrələnir. Hesabını və bütün məlumatlarını istənilən vaxt silə bilərsən.
LunaList tək tarix yox, tarix aralığı göstərir, məsələn, «10-14 okt, ən ehtimal 12». Hər yeni tsikllə daha dəqiq olur. Hər təxminin yanında səbəbi yazılır; məlumat azdırsa, «hələ təxminidir» deyir.
Xeyr. LunaList məlumat verir, diaqnoz qoymur və həkimi əvəz etmir. Qeydlərində həkimə getməyi tələb edən bir şey görsə, bunu açıq deyir. Narahatlığın varsa, mütləq həkimə müraciət et.
iPhone və Android telefonlarda. Yükləmə keçidi lunalist.app/app telefonuna uyğun mağazanı özü açır.
Azərbaycan, ingilis, rus və türk dillərində. Tətbiq, bildirişlər, sayt və məxfilik siyasəti dördündə də tam var.
LunaList 17 yaşdan yuxarı istifadəçilər üçündür.
iPhone və Android üçün pulsuz. Bir neçə sualdan sonra ilk xülasən hazırdır.