Стоять утром перед шкафом и думать, что надеть, - часть повседневной жизни. Одежда - это не только внешний вид, но и способ выразить себя и то, как мы чувствуем себя в течение дня. Посмотрим на тему спокойно и реалистично.
Одежда - часть нашей личности
В исследовании специалистов Массачусетской больницы общего профиля и Лондонского колледжа моды приняли участие 498 человек из Великобритании, результаты опубликованы в журнале Empirical Studies of the Arts. Оно показало, что стили одежды связаны с чертами личности. Соавтор Нэнси Эткофф отмечает, что эстетический опыт, по-видимому, связан с благополучием. Иными словами, одежда, которая вам подходит, может поддерживать уверенность, по крайней мере у некоторых людей. Это не универсальное правило, а лишь повод задуматься.
Сначала комфорт
Одевайтесь для своего тела таким, какое оно есть: покупайте вещи, чтобы чувствовать себя свободно, а не чтобы что-то в теле менять. Доверяйте ощущениям, а не размеру на бирке: если вещь давит или мешает, она вам не подходит, какая бы цифра ни была написана. Учитывайте цикл: держите несколько мягких удобных образов на дни, когда вы чувствуете вздутие или упадок сил. Носите любимые цвета: оттенки, которые соответствуют…