Doğuşdan sonra bədəniniz böyük dəyişikliyə uyğunlaşır. Yeni doğmuş körpənin qayğısı arasında öz bərpanızı unutmaq asandır, amma sizin də diqqətə ehtiyacınız var. Nələrin normal olduğunu bilmək sizi sakitləşdirəcək.
Doğuşdan sonrakı qanaxma (lohiya)
NHS-ə görə, doğuşdan sonra bir neçə həftə vaginal qanaxma olur. Əvvəlcə kifayət qədər güclü olur və xüsusi yüksək udma qabiliyyətli bez lazımdır. Sonra tədricən qəhvəyi rəngə çalır, azalır və tamamilə dayanır. Doğuşdan 6 həftə sonrakı müayinəyə qədər tampon işlətməyin, çünki infeksiya riski artır.
Tikişlər və sancılar
- Tikişlər varsa, hər gün sadə ilıq su ilə yuyunmaq infeksiyanın qarşısını almağa kömək edir. Tikişlərin çoxu özü həll olur.
- Ağrıkəsici barədə, xüsusilə əmizdirirsinizsə, həkimlə məsləhətləşin.
- Əmizdirmə uşaqlığı büzüşdürür və menstruasiyaya bənzər sancılara səbəb ola bilər. Bu normaldır və adətən bir neçə gündən sonra keçir.
Çanaq dibi əzələləri
Gülərkən və ya öskürərkən sidik sızması geniş yayılmışdır. Çanaq dibi məşqləri kömək edə bilər; keçmirsə, doğuşdan sonrakı müayinədə həkimə deyin,…