Yumurtlama, hamile kalmak için en önemli olaydır; yine de pek çok kişi tam olarak ne zaman gerçekleştiğini bilmez. Sade bir dille anlatalım.
Yumurtlama nedir?
Yumurtlama, yumurtalığın olgunlaşmış bir yumurta hücresini bırakmasıdır. Hücre fallop tüpüne geçer ve orada spermle buluşabilir. 28 günlük bir döngüde bu genellikle adetin başlamasından yaklaşık 14 gün sonra olur. Ancak döngü uzunluğu 21 ile 35 gün arasında değişebilir; bu yüzden herkesin yumurtlama günü farklıdır.
Verimli dönem
Yumurta hücresi yumurtlamadan sonra yalnızca yaklaşık 12–24 saat yaşar. Sperm ise rahimde 3–5 gün hayatta kalabilir. Bu nedenle hamilelik şansı, yumurtlamadan yaklaşık beş gün öncesinden bir gün sonrasına kadar en yüksektir.
Yumurtlama nasıl takip edilir?
Servikal mukus: yumurtlamaya yakın şeffaf ve kaygan hale gelir. Yumurtlama testleri: idrarda lüteinleştirici hormonu (LH) algılar. Bazal vücut ısısı: her sabah ölçülür; yumurtlamadan sonra hafifçe yükselir.