Perimenopoz, menopozdan önceki geçiş dönemidir: hormon düzeyleri düşmeye başlar ve adetler düzensizleşir. NHS'e göre genellikle 45–55 yaş arasındaki kadınları etkiler ancak daha erken de başlayabilir. Bu, hayatın doğal bir evresidir ve herkes farklı yaşar.
Sık görülen belirtiler
- adetlerde değişiklik: daha sık ya da daha seyrek gelebilir
- ateş basmaları ve gece terlemeleri
- uyku sorunları ve sinirlilik
- ruh hali değişimleri, hafıza ve konsantrasyon sorunları
- genellikle karın ve vücudun üst kısmında kilo alımı
- vajinal kuruluk, yanma veya tahriş; idrar yolu enfeksiyonlarında artış
- çarpıntı, saçlarda incelme, eklem ağrıları
Ne kadar sürer?
NHS'e göre belirtiler genellikle 7 ila 9 yıl, bazen daha uzun sürer. Bazı kadınlar günlük yaşamlarında ciddi aksamalar yaşarken bazılarında belirtiler çok hafiftir.